系统规划与管理师考试，背诵是绕不开的一关。

尤其是案例科目，很多题目要求考生准确引用教材原文——背不下来就拿不到分。但系规新版教材784页，内容多、术语多，自己背效率低、容易忘。

本文介绍金钟老师在背诵环节提供的具体方法。
为什么自己背书效率低？

原因一：不知道重点在哪。 784页教材，哪些需要背、哪些只需要理解、哪些可以跳过——自己很难判断。花了很多时间在不需要背的内容上，重点反而没记住。

原因二：背了没有反馈。 自己背完不知道对不对，也不知道哪些地方容易记混。第二天回想起来，发现忘了一大半，挫败感很强。

原因三：没有辅助工具。 纯粹靠重复记忆，效率低且枯燥。如果能有一些口诀、框架来辅助，记忆会轻松很多。
金老师的背诵方法：三件事

金老师在第二阶段（案例攻坚）专门处理背诵问题。具体做法是三件事：

第一件事：划重点。 不是让你背整本书，而是只背必须掌握的核心内容。金老师基于对考试规律的分析，圈定了必背范围。学员只需要在这个范围内记忆，不需要自己判断“哪些重要”。

第二件事：给口诀。 针对部分记忆难点，金老师设计了辅助记忆的口诀。口诀的本质是把一组需要记忆的内容压缩成容易记住的形式，降低记忆负担。

第三件事：拆目标。 把背诵任务拆成每周的小目标，不是让你一次性背完。每周完成一部分，有成就感，不容易放弃。
背诵的节奏安排

背诵不是集中在一个时间段完成的，而是贯穿整个备考过程。

第一阶段（基础扫盲） ：以理解为主，不要求背诵。先听懂知识点在说什么，建立理解框架。

第二阶段（案例攻坚） ：正式进入背诵。每周完成一部分重点内容的记忆，同时用口诀辅助。

第三阶段（论文冲刺） ：在背诵基础上，把记忆的内容应用到论文写作中。能写出来，说明真的记住了。
背诵的三个原则

原则一：先理解，再背诵。 不理解的内容硬背，背了也容易忘。先听懂它像生活中的什么，再记专业术语。

原则二：重复是必要的，但不需要死磕。 按每周目标推进，当天没背完的第二天继续，不用一次性背到完美。

原则三：背诵和做题结合。 背完一个章节的内容，配合做对应的案例题。在做题中检验背诵效果，比纯背效率更高。